폐경과 여성의 위생

폐경은 음부 및 질부의 건조증을 유발하곤 합니다. 적절한 위생 제품을 사용하면 음부의 불편함을 최소화할 수 있습니다.

  1. 하루에 3회 이상 세정하지 마시고, 아침에 1회, 저녁에 1회 세정하십시오.
  2. 음부의 자극 또는 건조증이 발생하더라도 지나치게 자주 세정하지 마십시오.
  3. 물로만 하는 세정은 피하십시오. 일시적인 상쾌함이 들 수는 있지만 곧 점막을 탈수시킬 수 있습니다.
  4. 보습 및 진정 활성 성분이 함유된 제품을 사용하십시오.
  5. 방부제가 함유된 제품은 사용을 피하십시오.
  6. 질 세척은 하지 마십시오.
  7. 자극을 받았더라도 크림제를 남용하지 마십시오.
  8. 합성 섬유 소재의 속옷은 피하십시오.

Dr Jean-Marc Bohbot